Manfaat Gamat atau Teripang

Gold-G Sea Cucumber dalam istilah sehari-hari disebut Timun Emas atau Teripang/Gamat adalah bahan makanan yang berasal dari laut di daerah Asia. Beberapa jenis teripang dikenal sebagai Gamat di Malaysia atau Teripang di Indonesia dikatakan memiliki sifat penyembuhan yang sangat baik. Ada perusahaan-perusahaan farmasi sudah memproduksi produk gamat ini dalam bentuk extrak dan sirup. Ekstrak siap untuk dikonsumsi langsung atau dibuat menjadi minyak, krim, atau kosmetik. Efektivitas ekstrak teripang dalam perbaikan jaringan telah menjadi subjek studi yang serius. Hal ini diyakini bahwa mentimun laut mengandung semua asam lemak yang diperlukan untuk memainkan peran aktif dalam perbaikan jaringan. Gamat/teripang adalah merupakan hewan spesies dari keluarga Holothuroidea. Holothuroidea adalah kelas hewan laut (filum Echinodermata) dengan tubuh yang panjang dan kulit kasar, yang ditemukan di dasar laut di seluruh dunia. Banyak holothurian spesies dan genera, informal dikenal sebagai teripang, yang diambil untuk dikonsumsi manusia. Produk yang dipanen juga disebut sebagai ketimun laut, atau seperti teripang, bêche-de-mer, balate, atau siput laut.
Teripang emas (Stichopus horrens) yang umum digunakan dalam bentuk Gamat / teripang kering atau dalam bentuk bubuk biasanya dibuat menjadi lotion atau salep tropikal. Kadang-kadang dicampur ke dalam tanah liat dan diterapkan sebagai masker wajah, atau dimasukkan ke dalam teh dan dikonsumsi untuk keluhan perut. Pengguna percaya bahwa larutan teripang dapat menyembuhkan luka, kulit melepuh, dan borok, dan mengklaim bahwa ia memiliki efek menguntungkan pada sistem kekebalan tubuh.
Kandungan Sea Cucumber (teripang emas) berdasarkan hasil penelitian adalah:
• Protein
• Omega-3 (EPA & DHA)
• Condroitin Sulfate & Mukopolisakarida
• Mineral-mineral seperti: Magnesium, Mangan,Sodium, Zink, Kuprum, Fosforus, Iodin, Potasium, Natrium, Kalium dll
• Vitamin E, Genisten, Beta Caroten
Teripang kaya akan grow factor sehingga dapat memperbaiki sel-sel rusak. Kandungan protein hingga 82% dan asam lemak essensial mujarab memperkuat sel hati untuk mengeluarkan antibodi. Karena itu juga teripang (gamat) kerap disebut imunomodulator.
Lantaran kandungan kolagen yang tinggi, teripang (gamat) ampuh melakukan regenerasi sel secara singkat. Menurut dr. Zen, gamat larut dalam air sehingga langsung terserap di hati tanpa mengalami detoksifikasi. "Karena itu, gamat tidak menimbulkan efek samping," tambahnya.
Pengidap kanker banyak pula yang berharap pada teripang. Itu setelah Prof. Aleli Gana dan Dr. Florinia Merca dari Fakultas Kimia, University of the Philippines, Filipina menemukan senyawa aktif penghambat pertumbuhan sel kanker. Senyawa itu bernama lektin. Penelitian itu mengungkap, teripang pada konsentrasi 50 mikrogram menggumpalkan dan menghadang pertumbuhan sel kanker.
Hal serupa dibuktikan Jaime Rodriguez, Rita Castro, dan Ricardo Riguera dari Departemen Kimia, Universidad de Santiago de Compostela, Spanyol. Hasil penelitian mereka menunjukkan, teripang dengan senyawa aktif triterpen glikosida menghambat pertumbuhan tumor pada sel limfoid, sel tumor paru manusia, sel tumor serviks, dan melanoma tikus pada kisaran konsentrasi 0,38 - 0,46 mg/ml. (Trubus 441 - Agustus 2006/XXXVII)
Gamat atau teripang juga dapat mnyambuhkan beberapa penyakit yaitu antara lain :
1. Nyeri persendian (arthritis)
2. Penyembuhan luka dalam dan luar (antiseptik)
3. Membantu toleransi gula darah (kencing manis/diabates)
4. Membantu hipertensi
5. Membantu kolesterol darah
6. Masalah pencernaan (lambung), maag
7. Membantu masalah pernafasan
8. Meningkatkan sel darah merah
9. Mengatasi anemia darah
10. Kanker / Tumor
11. Sembelit
12. Kembung
Di Indonesia, pemanfaatan teripang sebagai bahan pangan dibanding produk perikanan lainnya tergolong kurang populer karena nilai estetika yang rendah dilihat dari bentuk fisik teripang yang terkesan menjijikkan. Saat ini Indonesia menjadi salah satu negara pengekpor teripang kering terkemuka selain Filipina dan Kaledonia baru. Mutu teripang kering dari Indonesia masih dibawah standar perdagangan sehingga nilai jual produk teripang lebih rendah dari produk negara-negara pesaingnya. Potensi teripang cukup besar karena Indonesia memiliki perairan pantai dengan habitat teripang yang cukup luas. Sedangkan teripang di perairan malaysia sudah melebihi-dipanen untuk memasok konsumen obat rakyat, dan sebagai akibatnya hewan dan produk-produknya menjadi langka. Upaya untuk memperlengkapi perikanan pada umumnya belum berhasil. Baru-baru ini, sebuah operasi perikanan budidaya teripang dibuka di pantai beberapa pulau Malaysia untuk meningkatkan pasokan gamat. Di Cina, banyak teripang komersial yang dibudidayakan di kolam buatan. Kolam ini dapat sebesar 1.000 hektar, dan memenuhi sebagian besar permintaan lokal.

Selengkapnya..!

Khasiat dan keburukan Kopi / Coffee

Dicintai dan dikonsumsi oleh jutaan orang, bahkan saat ini semakin banyak warung warung kopi bertaraf international yang muncul di mall mall. Orang datang ke warung kopi atau coffee hanya untuk sekedar menikmati kopi ditemani spotong kecil kue/donat sambil berlama lama mengobrol dengan rekan atau mengkses internet melalui Hotspot yang tersedia diwarung kopi tsb. Kopi telah memainkan peran penting dalam masyarakat manusia sejak abad ke-9 Masehi ketika diekspor keluar dari Timur Tengah. Hari ini jutaan orang di seluruh dunia minum kopi setiap hari karena konotasi sosial, rasa, dan kandungan kafein. Dengan strain dari Amerika, Eropa, Afrika, dan Asia, kopi memiliki dampak yang besar pada hampir semua orang di dunia. Studi baru-baru ini oleh sejumlah lembaga-lembaga ilmiah dan universitas telah menunjukkan bahwa mengkonsumsi biji kopi memiliki sejumlah manfaat positif dan negatif yang dapat mempengaruhi kesehatan. Sementara penelitian tentang dampak kopi terhadap kesehatan manusia masih terus berlangsung, terdapat temuan-temuan yang membuat ilmuwan terpesona. Semuanya tercantum di bawah ini.
Mempengaruhi kesehatan positif :
1. Kopi mengurangi risiko individu mendapatkan penyakit Alzheimer.
Minum sampai dengan dua cangkir kopi sehari membuat seseorang kurang rentan untuk tertular penyakit Alzheimer. Meskipun tidak tahu mengapa kopi memiliki kekuasaan untuk mencegah penyakit neurodegenerative ini, penelitian telah membuktikan bahwa orang yang minum kopi lebih kecil kemungkinannya daripada mereka yang tidak minum.
2. Minum kopi dan merokok dapat mengurangi risiko penyakit Parkinson.
Kafein dalam kopi dan nikotin dalam rokok secara substansial mengubah individu biokimia alami. Studi terbaru menunjukkan bahwa perubahan ini dapat secara signifikan mengurangi risiko individu mendapatkan penyakit Parkinson.
3. Kopi meningkatkan memori jangka pendek dan fungsi kognitif.
Kopi memiliki jumlah besar kafein. Kafein ini membantu orang fokus dan menjadi bersemangat ketika mereka merasa lesu. Studi menunjukkan bahwa ketika orang minum kopi yang mengandung kafein kopi bereaksi secara kimiawi dan membantu mereka untuk menyimpan informasi yang lebih baik selama periode waktu yang singkat.
4. Kelanjutan dari studi yang dilakukan oleh University of Minnesota telah menemukan bahwa kopi dapat menjadi potensi senyawa anti-diabetes. Dengan minum kopi seorang individu dapat berpotensi mengurangi risiko diabetes tipe 2 lima puluh persen. Benar-benar mencapai penurunan risiko ini memerlukan individu untuk minum hingga 7 cangkir kopi sehari, namun jumlah tersebut dapat mengakibatkan efek samping yang bahaya dari kafein..
5. Kopi dapat membantu menyembuhkan sakit kepala.
Kafein dapat membantu meningkatkan efek analgesik obat-obatan seperti Aspirin, Midol, dan Excedrin. Banyak obat sakit kepala dan migren umumnya akan mengandung kafein dosis kecil.
6. Kopi adalah antioksidan yang sangat efektif.
Biji kopi mengandung sejumlah besar senyawa yang sangat efektif antioksidan. Bagi orang-orang yang tidak cukup makan buah atau sayuran, minum kopi dapat membantu mereka memperoleh mineral dan vitamin penting yang mereka butuhkan. Kopi juga mengandung molekul anti kanker.
7. Kopi adalah suatu diuretik dan pencahar.
Minum kopi membuat orang buang air kecil. Ini membantu membasuh sistem tubuh dan berpotensi menghilangkan senyawa berbahaya atau tidak sehat dari tubuh.
8. Kopi mengurangi risiko penyakit batu empedu.
Sebagai kopi adalah suatu diuretik dan flushes sistem tubuh yang juga mencegah kalsifikasi cairan dari kandung empedu (dikenal sebagai batu empedu). Jadi minum kopi dapat membantu seseorang menghindari penyakit batu empedu.
Aspek-aspek negatif kopi.
1. Kopi mengandung kafein.
Kafein menyebabkan sejumlah masalah kesehatan, tidak terbatas pada susah tidur dan gangguan kecemasan, peningkatan risiko penyakit Parkinson, peningkatan kecemasan, denyut jantung, stress, peningkatan tekanan darah, gangguan perut , peningkatan buang air kecil, tidur yang terganggu dan masalah pernapasan pada bayi, dan sindrom ketergantungan kafein.
2. Membuat efek buruk pada tekanan darah dimana penderita hipertensi sebaiknya tidak meminum kopi.
3. Kopi dapat menyebabkan sembelit
Karena kopi adalah diuretik dapat menyebabkan orang mengalami dehidrasi, kekurangan cairan dalam tubuh seorang individu menyebabkan sembelit.
4. Kopi dapat menyebabkan Osteoporosis, dimana kalsium akan dikeluarkan melalui air kencing. Lima milligram kalsium hilang untuk setiap 6 ons kopi yang dikonsumsi. Namun kehilangan kalsium ini dapat diatasi dengan menambahkan 2 sendok susu atau membuat espresso latte. Sedangkan campuran kopi dengan alkohol kurang baik terutama pada orang dengan gangguan hati dan campuran kopi dengan cream juga sebaiknya dihindari untuk mengurangi kalori yang berlebih.
5. Penelitian menunjukkan bahwa mengkonsumsi kopi tanpa filter meningkatkan tingkat kolesterol. Mengapa? Karena kopi mengandung zat yang disebut cafestol yang memicu meningkatnya kadar kolesterol. Cafestol blok pada reseptor dalam usus kolesterol jalur penting untuk peraturan, dan merupakan bahan kimia makanan paling ampuh untuk melakukan hal ini
6. Minum kopi selama periode waktu dapat mengakibatkan noda pada gigi.
Minum kopi selama jangka waktu yang lama dapat mengarah pada pengembangan endapan karang gigi dan rongga kuning, terutama jika sejumlah besar gula ditambahkan ke minuman.
Kopi memiliki sejumlah baik dan buruk akan mempengaruhi kesehatan. Minum secukupnya kopi ini seharusnya tidak menimbulkan masalah, tetapi selalu baik untuk mengetahui bagaimana hal-hal yang akan mempengaruhi Anda.

sumber : international-medical-insurance
.

Selengkapnya..!

Buah Sirsak, Pembunuh Kanker

Buah Sirsak / Soursop, buah dari pohon Graviola adalah pembunuh alami sel kanker yang ajaib dengan 10.000 kali lebih kuat dari pada terapi kemo. Tapi kenapa kita tidak tahu? Karena salah satu perusahaan Dunia merahasiakan penemuan riset mengenai hal ini se-rapat2nya, mereka ingin agar dana riset yang dikeluarkan sangat besar, selama bertahun-tahun, dapat kembali lebih dulu plus keuntungan berlimpah dengan cara membuat pohon Graviola Sintetis sebagai bahan baku obat dan obatnya dijual kepasar Dunia.
Memprihatinkan, beberapa orang meninggal sia2, mengenaskan, karena keganasan kanker, sedangkan perusahaan raksasa, pembuat obat dengan omzet milyaran dollar menutup rapat2 rahasia keajaiban pohon Graviola ini. Pohonnya rendah, di Brazil dinamai “Graviola”, di Spanyol “Guanabana” bahasa Inggrisnya “Soursop”. Di Indonesia, ya buah Sirsak.Buahnya agak besar, kulitnya berduri lunak, daging buah berwarna putih, rasanya manis2 kecut/asam, dimakan dengan cara membuka kulitnya atau dibuat jus. Khasiat dari buah sirsak ini memberikan effek anti tumor/kanker yang sangat kuat,dan terbukti secara medis menyembuhkan segala jenis kanker.Selain menyembuhkan kanker, buah sirsak juga berfungsi sebagai anti bakteri,anti jamur(fungi) ,effektive melawan berbagai jenis parasit/cacing, menurunkan tekanan darah tinggi, depresi, stress, dan menormalkan kembali sistim syaraf yang kurang baik. Salah satu contoh betapa pentingnya keberadaan Health Sciences Institute bagi orang2 Amerika adalah Institute ini membuka tabir rahasia buah ajaib ini.Fakta yang mencengangkan adalah: Jauh dipedalaman hutan Amazon, tumbuh “pohon ajaib”, yang akan merubah cara berpikir anda, dokter anda, dan dunia mengenai proses penyembuhan kanker dan harapan untuk bertahan hidup. Tidak ada yang bisa menjanjikan lebih dari hal ini, untuk masa2 yang akan datang.
Riset membuktikan “pohon ajaib” dan buahnya ini bisa :
• Menyerang sel kanker dengan aman dan effektive secara alami, TANPA rasa mual, berat badan turun, rambut rontok, seperti yang terjadi pada terapi kemo.
• Melindungi sistim kekebalan tubuh dan mencegah dari infeksi yang mematikan.
• Pasien merasakan lebih kuat, lebih sehat selama proses perawatan / penyembuhan.
• Energi meningkat dan penampilan phisik membaik.
Sumber berita sangat mengejutkan ini berasal dari salah satu pabrik obat terbesar di Amerika.Buah Graviola di-test di lebih dari 20 Laboratorium, sejak tahun 1970-an sampai beberapa tahun berikutnya.Hasil Test dari ekstrak (sari) buah ini adalah :
• Secara effektive memilih target dan membunuh sel jahat dari 12 type kanker yang berbeda, diantaranya kanker : Usus Besar, Payu Dara, Prostat, Paru2, dan Pankreas.
• Daya kerjanya 10.000 kali lebih kuat dalam memperlambat pertumbuhan sel kanker dibandingkan dengan Adriamycin dan Terapi Kemo yang biasa digunakan!
• Tidak seperti terapi kemo, sari buah ini secara selective hanya memburu dan membunuh sel2 jahat dan TIDAK membahayakan/ membunuh sel2 sehat!
Riset telah dilakukan secara ekstensive pada pohon “ajaib” ini,selama bertahun-tahun tapi kenapa kita tidak tahu apa2 mengenai hal ini? Jawabnya adalah : Begitu mudah kesehatan kita, kehidupan kita, dikendalikan oleh yang memiliki uang dan kekuasaan! Salah satu perusahaan obat terbesar di Amerika dengan omzet milyaran dollar melakukan riset luar biasa pada pohon.Graviola yang tumbuh dihutan Amazon ini.Ternyata beberapa bagian dari pohon ini : kulit kayu,akar, daun, daging buah dan bijinya, selama berabad-abad menjadi obat bagi suku Indian di Amerika Selatan untuk menyembuhkan : sakit jantung, asma, masalah liver (hati) dan rematik. Dengan bukti2 ilmiah yang minim, perusahaan mengucurkan Dana dan Sumber Daya Manusia yang sangat besar guna melakukan riset dan aneka test. Hasilnya sangat mencengangkan. Graviola secara ilmiah terbukti sebagai mesin pembunuh sel kanker! Tapi kisah Graviola hampir berakhir disini.Kenapa? Dibawah Undang2 Federal, sumber bahan alami untuk obat DILARANG / TIDAK BISA dipatentkan. Perusahaan menghadapi masalah besar, berusaha sekuat tenaga dengan biaya sangat besar untuk membuat sinthesa/kloning dari Graviola ini agar bisa dipatentkan sehingga dana yang dikeluarkan untuk Riset dan Aneka Test bisa kembali, dan bahkan meraup keuntungan besar.Tapi usaha ini t id ak berhasil.Graviola tidak bisa di-kloning.Perusahaan gigit jari setelah mengeluarkan dana milyaran dollar untuk Riset dan Aneka Test.
Ketika mimpi untuk mendapatkan keuntungan besar ber-angsur2 memudar, kegiatan riset dan test juga berhenti. Lebih parah lagi, perusahaan menutup proyek ini dan memutuskan untuk TIDAK mempublikasikan hasil riset ini. Beruntunglah, ada salah seorang Ilmuwan dari Team Riset tidak tega melihat kekejaman ini terjadi.Dengan mengorbankan karirnya,dia menghubungi sebuah perusahaan yang biasa mengumpulkan bahan2 alami dari hutan Amazon untuk pembuatan obat. Ketika para pakar riset dari Health Sciences Institute mendengar berita keajaiban Graviola, mereka mulai melakukan riset. Hasilnya sangat mengejutkan. Graviola terbukti sebagai pohon pembunuh sel kanker yang effektive. The National Cancer Institute mulai melakukan riset ilmiah yang pertama pada tahun 1976. Hasilnya membuktikan bahwa daun dan batang kayu Graviola mampu menyerang dan menghancurkan sel2 jahat kanker. Sayangnya hasil ini hanya untuk keperluan intern dan t id ak dipublikasikan. Sejak 1976, Graviola telah terbukti sebagai pembunuh sel kanker yang luar biasa pada uji coba yang dilakukan oleh 20 Laboratorium Independence yang berbeda. Suatu studi yang dipublikasikan oleh the Journal of Natural Products menyatakan bahwa studi yang dilakukan oleh Catholic University di Korea Selatan, menyebutkan bahwa salah satu unsur kimia yang terkandung d id alam Graviola,mampu memilih, membedakan dan membunuh sel kanker Usus Besar dengan 10.000 kali lebih kuat dibandingkan dengan Adriamycin dan Terapi Kemo! Penemuan yang paling mencolok dari study Catholic University ini adalah: Graviola bisa menyeleksi memillih dan membunuh hanya sel jahat kanker, sedangkan sel yang sehat t id ak tersentuh/terganggu . Graviola t id ak seperti terapi kemo yang t id ak bisa membedakan sel kanker dan sel sehat, maka sel2 reproduksi (seperti lambung dan rambut) dibunuh habis oleh Terapi Kemo, sehingga timbul effek negative: rasa mual dan rambut rontok. Sebuah studi di Purdue University membuktikan bahwa daun Graviola mampu membunuh sel kanker secara effektive, terutama sel kanker: Prostat, Pankreas, dan Paru2. Setelah selama kurang lebih 7 tahun t id ak ada berita mengenai Graviola, akhirnya berita keajaiban ini pecah juga, melalui informasi dari Lembaga2 tsb.diatas. Pasokan terbatas ekstrak Graviola yang di budi dayakan dan dipanen oleh orang2 pribumi Brazil , kini bisa diperoleh di Amerika. Kisah lengkap tentang Graviola, dimana memperolehnya, dan bagaimana cara memanfaatkannya, dapat dijumpai dalam Beyond Chemotherapy: New Cancer Killers, Safe as Mother’s milk, sebagai free special bonus terbitan Health Sciences Institute. Sekarang anda tahu manfaat buah sirsak yang luar biasa ini. Rasanya manis2 kecut menyegarkan. Buah alami 100% tanpa efek samping apapun.Sebar luaskan kabar baik ini kepada keluarga, saudara, sahabat,dan teman yang anda kasihi.
Sumber : askes_pertamina@googlegroups.com
.

Selengkapnya..!

Manfaat dan Khasiat Bidara Upas

Indonesia memiliki jumlah besar tanaman obat. Banyak dari mereka telah dinilai oleh penelitian ilmiah. Tetapi pengetahuan tradisional yang diwariskan dari generasi ke generasi juga umumnya dapat diandalkan.Bidara Upas (Merremia mammosa ), nama lokal Blanar, widara upas (Jawa), hailale (Ambon). Daunnya terasa pahit dan bahwa daun dengan rasa demikian menurut pengalaman peracik jamu, daun dan buah yang terasa pahit, seperti brotowali (Tinosporae crispa), dan mahoni (Swietenia mahagoni Jacq), biasanya memiliki properti untuk menyembuhkan berbagai penyakit. Tumbuhan ini tumbuh liar di hutan, kadang di tanam di halaman dekat pagar sebagai tanaman obat atau karena umbinya dapat dimakan. Tumbuh dengan baik di daerah tropik dari dataran rendah sampai ketinggian 250 m.Merupakan tanaman merayap atau membelit yang panjangnya 3-6 m, batangnya kecil bila dipegang agak licin dan warnanya agak gelap. Daun tunggal, bertangkai panjang, berbentuk jantung, tepi rata, ujung meruncing, panjang 5-12 cm, lebar 4-15 cm, warnanya hijau tua. Perbungaan berbentuk payung menggarpu berkumpul 1-4 bunga, bentuknya seperti lonceng berwarna putih, panjang 7-8 cm, dengan 4 helai kelopak. Umbi berkumpul didalam tanah, mirip ubi jalar. Bila tanahnya kering dan tidak tergenang air serta gembur, beratnya dapat mencapai 5 kg atau lebih. Warna kulit umbinya kuning kecoklatan, kulitnya tebal bergetah warna putih, bila kering warnanya menjadi coklat. Perbanyakan dengan stek batang atau menanam umbinya. Yang dimaanfaatkan pada tumbuhan ini adalah Umbinya.
Kandungan kimia Damar, resin, pati, zat pahit. Getah segar mengandung zat oxydase (Anonim, 2005). Dalam pengobatan tradisional, umbi Bidara Upas (M. mammosa (Lour.) Hall.f.) sering digunakan terapi pengobatan kanker. Kandungan zat oksidase pada getah segar Bidara Upas (M. mammosa (Lour.) Hall.f.) juga diduga memiliki peran dalam pengobatan kanker alternatif.
Khasiat Bidara Upas adalah sebagai : Laktagog, Antiinflamasi, Antipiretik.
Kegunaan pengobatan dengan Bidara Upas:
- Demam, batuk, serak.
- Difteri, Radang tenggorok, radang paru, radang usus buntu.
- Typhus, sembelit, buang air besar darah dan lendir.
- Muntah darah.
- Kencing manis (DM), Batu kandung kencing, Keracunan makanan,
gigitan ular.
- Kanker, kusta, syphilis (Lues).
Selain diminum langsung sari perasan umbinya dan dalam bentuk ekstrak ada juga beberapa Resep Tradisional Bidara Upas:
Batuk seratus hari
Menyediakan kaki Bidara upas sebesar 1 / 2 jempol yang bersih, dan jahitan seduh dengan air panas, mengaduk-aduk lalu didinginkan. Saring dan tambahkan sedikit madu. Minum. Buatlah ramuan ini 3 kali sehari. Bisa juga menggunakan ramuan lidah buaya. Lidah buaya dikupas kulitnya dan mengambil daging dari dua jari, dan kemudian dicincang. Tambahkan air hangat dan madu, dan diberikan kepada anak 1-2 kali sehari.
Batuk karena angin atau dahak sulit keluar.
Sediakan 1 bawang merah, iris butir, 1 ruas jari jahe parut dan air kemudian meremas, 7 butir adas manis, 1 ruas jari kunyit dan meremas dan air parut, 1 sdm air jeruk nipis, dan 1 / 2 cangkir air. Masukkan semua bahan di cangkir, dan uap dan kemudian disaring. Minum 3 kali sehari masing-masing 2 tsp.
Batuk berlendir.
Campurkan air jahe 1 sendok makan air 1 sendok makan kunyit, 1 siung bawang putih, iris, 1 sendok makan air jeruk nipis, 1 sendok makan madu dan 3 sendok makan air, kemudian dikukus. 3-4 kali sehari yang diberikan kepada 2 tsp.
Mimisan
Lembar daun sirih yang telah dicuci bersih, spiral dan masukan ke hidung anak. Untuk perawatan tubuh dengan bahan-bahan: 1 / 2 jempol umbi Bidara upas yang sudah bersih diparut dan masukan satu cangkir air panas, kemudian disaring, dan setelah dingin yang diberikan kepada anak-anak ditambah sedikit madu.
Memar
Rendam 1 sendok makan beras.hancurkan kencur bersama-sama dan memberikan sedikit garam. Setelah halus, paste pada bagian yang bengkak.

Download Article in PDF file


.

Selengkapnya..!

Dampak buruk Rokok

Merokok adalah sesuatu yang tidak hanya merugikan orang yang menghisap, tetapi juga orang-orang di sekelilingnya yang merasakan dampak langsung. Ini karena ada lebih dari 700 bahan kimia dalam rokok, yaitu porsi yang amat beracun. Ketika seseorang menyalakan rokok, ia melepaskan sejumlah besar senyawa kimia berbahaya yang dihirup oleh si perokok dan dapat menyebabkan masalah dan bahaya. Asap rokok yang baru mati di asbak mengandung tiga kali lipat bahan pemicu kanker di udara dan 50 kali mengandung bahan pengeiritasi mata dan pernapasan. Semakin pendek rokok semakin tinggi kadar racun yang siap melayang ke udara. Suatu tempat yang dipenuhi polusi asap rokok adalah tempat yang lebih berbahaya daripada polusi di jalanan raya yang macet.1. Tar dalam tembakau rokok terakumulasi dalam pipa bronkiolus yang mengarah ke paru-paru, sementara asap panas cenderung untuk membakar silia.
2. Kadar karbon monoksida di dalam paru-paru meningkat dengan merokok dan ini akan diserap ke dalam darah paru-paru sehingga mengurangi kapasitas oksigen. Ini mengarah pada perokok harus mengerahkan lebih banyak untuk melaksanakan tugas-tugas tertentu dari non-perokok merasa nyaman. Perokok tidak hanya membahayakan diri mereka sendiri, mereka memancarkan asap juga berbahaya untuk orang-orang di sekitar mereka.
Selain itu, meningkatnya kadar karbon monoksida merusak fungsi, koordinasi dari kerja tubuh.
3. Merokok adalah penyebab utama kematian setiap tahun akibat penyakit terkait seperti paru-paru dan bentuk lain dari kanker, penyakit jantung dan masalah pernapasan.
4. Berkepanjangan menghisap tembakau menyebabkan pewarnaan gigi, jari-jari dan insiden bau mulut. Bahkan, perokok pakaian dan lingkungan bau tembakau juga. Hal ini dapat menyebabkan gigi tambahan tagihan ketika mencoba untuk memutihkan gigi dan penggunaan penyegar nafas untuk melawan bau mulut. Perokok juga rentan terhadap keriput pada kulit karena kebiasaan mereka.
5.Nikotin juga merupakan bahaya merokok dan ditemukan dalam tembakau. Tidak memiliki bau atau warna tetapi memberikan pengaruh perokok, dengan membuat secara fisik dan psikologis kecanduan. Nikotin masuk ke dalam tubuh yang disalurkan dengan cepat ke dalam aliran darah, meningkatkan denyut jantung dan tekanan darah. Namun, dalam waktu 30 menit efeknya berkurang, membuat perokok kurang waspada. Hal ini terjadi ketika perokok meraih rokok lagi untuk mendapatkan yang baru dari efek nikotin.
Bagaimana Merokok Mempengaruhi Kesehatan Anda.
Tidak ada alasan fisik untuk mulai merokok. Tubuh hanya memerlukan oksigen, makanan, air, tidur, dan olahraga. Tubuh tidak membutuhkan tembakau / nekotin, bahkan banyak bahan kimia dalam rokok, seperti nikotin dan sianida, sebenarnya racun yang dapat membunuh dalam dosis cukup tinggi.
Tubuh pintar mempunyai pertahanan ketika sedang diracun oleh rokok. Untuk alasan ini, banyak orang merasa membutuhkan beberapa waktu untuk mencoba memulai merokok: Pertama-waktu perokok sering merasa sakit atau perih di tenggorokan dan paru-paru, dan beberapa orang merasa sakit atau bahkan muntah-muntah kali pertama mereka mencoba tembakau.
Konsekuensi dari keracunan ini terjadi secara bertahap. Selama jangka waktu panjang, merokok menyebabkan orang untuk mengembangkan masalah-masalah kesehatan seperti penyakit jantung, stroke, impotensi, emfisema (kerusakan jaringan paru-paru), dan berbagai jenis kanker - termasuk paru-paru, tenggorokan, perut, dan kanker kandung kemih. Orang yang merokok juga memiliki risiko infeksi seperti bronkitis dan pneumonia.
Penyakit ini membatasi kemampuan seseorang untuk menjadi normal aktif, dan mereka dapat berakibat fatal. Setiap kali seorang perokok menyala, bahwa satu batang rokok mengambil sekitar 5 sampai 20 menit dari kehidupan seseorang.
Perokok tidak hanya mengembangkan keriput dan gigi kuning, mereka juga akan kehilangan kepadatan tulang, yang meningkatkan risiko osteoporosis (diucapkan: AHS-tee-o-puh-baris-sus), suatu kondisi yang menyebabkan orang tua menjadi membungkuk dan tulang-tulang mereka memecahkan lebih mudah. Perokok juga cenderung kurang aktif daripada bukan perokok karena merokok mempengaruhi kekuatan paru-paru.
Merokok juga dapat menyebabkan masalah kesuburan dan dapat berdampak pada kesehatan seksual baik pada pria maupun wanita.
Perokok remaja mengalami banyak masalah seperti dibawah ini:
• Buruk kulit. Karena merokok membatasi pembuluh darah, dapat mencegah oksigen dan nutrisi dari mendapatkan ke kulit - itulah sebabnya perokok sering tampak pucat dan tidak sehat. Sebuah studi Italia merokok juga dikaitkan dengan peningkatan risiko untuk mendapatkan jenis warna kulit yang disebut psoriasis.
• Buruk napas. Meninggalkan rokok perokok dengan suatu kondisi yang disebut halitosis, atau terus-menerus buruk nafas.
• Pakaian kotor dan rambut berbau. Basi bau asap cenderung berlama-lama - bukan hanya pada pakaian orang, tetapi pada rambut mereka, perabot, dan mobil. Dan seringkali sulit untuk menghilangkan bau asap.
• Mengurangi kinerja atletik. Orang yang merokok biasanya tidak dapat bersaing dengan rekan-rekan yang tidak merokok karena efek fisik merokok (seperti denyut jantung yang cepat, penurunan sirkulasi, dan sesak napas) mengganggu performa olahraga.
• Risiko cedera lebih besar dan waktu penyembuhan lebih lambat. Merokok mempengaruhi kemampuan tubuh untuk memproduksi kolagen, sehingga cedera olahraga umum, seperti kerusakan pada tendon dan ligament dalam penyembuhannya menjadi lebih lambat pada perokok daripada bukan perokok.
• Peningkatan resiko penyakit. Studi menunjukkan bahwa perokok lebih mudah terkena pilek, flu, bronkitis, dan pneumonia daripada yang bukan perokok. Dan orang-orang dengan kondisi kesehatan tertentu, seperti asma, menjadi lebih sering sakit jika mereka merokok (dan sering juga terjadi pada orang yang tinggal di sekitar orang yang merokok). Karena remaja yang merokok tidak dapat mengatur berat badan karena mereka malah sering makan, tubuh mereka kekurangan nutrisi yang mereka butuhkan untuk tumbuh, berkembang, dan melawan penyakit dengan benar.
Kanker yang disebabkan oleh merokok?
Merokok menyebabkan sembilan dari sepuluh kasus kanker paru-paru. Kanker paru-paru memiliki salah satu tingkat kelangsungan hidup terendah dari semua jenis kanker, dan merupakan penyebab paling umum kematian kanker di Inggris. Kabar baiknya adalah bahwa sebagian besar dari jumlah kematian ini dapat dicegah, dengan berhenti merokok Merokok juga meningkatkan risiko lebih dari selusin kanker lainnya termasuk kanker mulut, laring (kotak suara), esofagus (pipa makanan), hati, pankreas, perut, ginjal, kandung kemih dan leher rahim, serta beberapa jenis leukemia.
Tidak semua perokok terkena kanker. Mengapa?
Anda mungkin mengenal seseorang yang merokok sepanjang hidup mereka, tetapi hidup hingga usia lanjut. Atau Anda mungkin mengenal seseorang yang tidak pernah merokok tapi kena kanker juga. Apakah ini berarti bahwa merokok tidak benar-benar menyebabkan kanker?
Tidak sama sekali. Tahun penelitian telah membuktikan bahwa merokok menyebabkan kanker. Tapi ini tidak berarti bahwa semua perokok pasti akan mendapatkan kanker atau bahwa semua non-perokok tidak akan. Ini berarti bahwa merokok sangat meningkatkan risiko penyakit ini. Perokok, rata-rata, jauh lebih mungkin untuk mendapatkan kanker dari non-perokok.
Bahan kimia penyebab kanker dalam asap rokok.
• Tar - campuran bahan kimia berbahaya
• Arsenik - pengawet kayu yang digunakan dalam
• Benzena - pelarut industri, olahan dari minyak mentah
• Kadmium - digunakan dalam baterai
• Formaldehida - digunakan dalam manufaktur mortuaries dan cat
• Polonium-210 - unsur radioaktif yang sangat
• Kromium - digunakan untuk pembuatan pewarna, cat dan paduan
• 1,3-Butadiene - digunakan dalam pembuatan karet
• polycyclic aromatic hydrocarbon - sekelompok berbahaya bahan kimia merusak DNA
• Nitrosamin - kelompok lain yang merusak DNA kimia
• Acrolein - sebelumnya digunakan sebagai senjata kimia
• bahan kimia lainnya :
• logam, seperti nikel, timah, kobalt dan berilium. Meskipun Anda mungkin akan menemukan beberapa logam ini melalui item domestik lingkungan atau makanan, menghirup asap tembakau masih lebih buruk, karena mereka dapat dengan mudah diserap oleh paru-paru.
• asetaldehida, yang juga dibentuk dalam jaringan Anda bila Anda minum alkohol - itu adalah yang bertanggung jawab untuk banyak gejala mabuk.
• hidrazin, kimia yang sangat beracun yang digunakan terutama di bahan bakar roket
Racun dalam asap rokok.
• Hidrogen sianida - digunakan sebagai pestisida industri
• Karbon monoksida - ditemukan di knalpot mobil dan bahan kimia yang digunakan dalam pembuatan
• Nitrogen oksida - komponen utama kabut asap
• Amonia - digunakan untuk membuat pupuk dan bahan peledak
• Asap tembakau juga mengandung banyak racun lain yang menghasilkan efek berbahaya. Ini dapat menyerang seluruh tubuh melalui pembuluh darah. Seperti halnya hidrogen sianida dan amonia, gas seperti sulfur dioksida juga membunuh silia (rambut pelindung) di paru-paru kami. Ini akan menghentikan mereka untuk mampu membersihkan bahan kimia berbahaya lainnya.
• Bahan kimia seperti hidrogen sulfida dan piridina mengiritasi saluran udara kita.
• Toluena dapat merusak sel-sel otak dan mengganggu perkembangan anak anak.
Menghirup asap rokok orang lain juga dapat menyebabkan kanker. Asap rokok dari perokok jika dihirup oleh non-perokok juga berisiko bisa terkena kanker paru-paru.
Asap rokok dapat menyebabkan masalah kesehatan lain juga, termasuk penyakit jantung, stroke dan masalah pernapasan. Bahkan 30 menit berdekatan dengan asap rokok dapat mengurangi aliran darah di hati. Setiap tahun, Asap rokok membunuh sekitar 11.000 orang di Inggris dari kanker paru-paru, penyakit jantung dan stroke.
Asap rokok terutama berbahaya bagi anak-anak karena tubuh mereka masih berkembang. Merokok ketika Anda bersama anak-anak Anda dapat meningkatkan risiko impotensi, lendir telinga, penyakit pernapasan seperti asma dan infeksi dada, dan mungkin kanker di kemudian hari dalam hidupnya.
Sebuah studi oleh Royal College of Physicians menunjukkan bahwa sekitar 17.000 anak-anak di Inggris dirawat di rumah sakit setiap tahun karena penyakit yang disebabkan oleh asap rokok dari perokok.
Lebih dari empat puluh persen anak-anak di Inggris hidup dalam sebuah rumah tangga di mana setidaknya satu orang merokok.
Jenis rokok( sumber Wikipedia)
Rokok dibedakan menjadi beberapa jenis. Pembedaan ini didasarkan atas bahan pembungkus rokok, bahan baku atau isi rokok, proses pembuatan rokok, dan penggunaan filter pada rokok.
Rokok berdasarkan bahan pembungkus.
• Klobot: rokok yang bahan pembungkusnya berupa daun jagung.
• Kawung: rokok yang bahan pembungkusnya berupa daun aren.
• Sigaret: rokok yang bahan pembungkusnya berupa kertas
• Cerutu: rokok yang bahan pembungkusnya berupa daun tembakau.
Rokok berdasarkan bahan baku atau isi.
• Rokok Putih: rokok yang bahan baku atau isinya hanya daun tembakau yang diberi saus untuk mendapatkan efek rasa dan aroma tertentu.
• Rokok Kretek: rokok yang bahan baku atau isinya berupa daun tembakau dan cengkeh yang diberi saus untuk mendapatkan efek rasa dan aroma tertentu.
• Rokok Klembak: rokok yang bahan baku atau isinya berupa daun tembakau, cengkeh, dan kemenyan yang diberi saus untuk mendapatkan efek rasa dan aroma tertentu.
Rokok berdasarkan proses pembuatannya.
• Sigaret Kretek Tangan (SKT): rokok yang proses pembuatannya dengan cara digiling atau dilinting dengan menggunakan tangan dan atau alat bantu sederhana.
• Sigaret Kretek Mesin (SKM): rokok yang proses pembuatannya menggunakan mesin. Sederhananya, material rokok dimasukkan ke dalam mesin pembuat rokok. Keluaran yang dihasilkan mesin pembuat rokok berupa rokok batangan. Saat ini mesin pembuat rokok telah mampu menghasilkan keluaran sekitar enam ribu sampai delapan ribu batang rokok per menit. Mesin pembuat rokok, biasanya, dihubungkan dengan mesin pembungkus rokok sehingga keluaran yang dihasilkan bukan lagi berupa rokok batangan namun telah dalam bentuk pak. Ada pula mesin pembungkus rokok yang mampu menghasilkan keluaran berupa rokok dalam pres, satu pres berisi 10 pak. Sayangnya, belum ditemukan mesin yang mampu menghasilkan SKT karena terdapat perbedaan diameter pangkal dengan diameter ujung SKT. Pada SKM, lingkar pangkal rokok dan lingkar ujung rokok sama besar.
Sigaret Kretek Mesin sendiri dapat dikategorikan kedalam 2 bagian :
1. Sigaret Kretek Mesin Full Flavor (SKM FF): rokok yang dalam proses pembuatannya ditambahkan aroma rasa yang khas. Contoh: Gudang Garam Filter Internasional, Djarum Super, dll.
2. Sigaret Kretek Mesin Light Mild (SKM LM): rokok mesin yang menggunakan kandungan tar dan nikotin yang rendah. Rokok jenis ini jarang menggunakan aroma yang khas. Contoh: A Mild, Star Mild, U Mild, LA Light, Surya Slim, dll
Rokok berdasarkan penggunaan filter.
• Rokok Filter (RF): rokok yang pada bagian pangkalnya terdapat gabus.
• Rokok Non Filter (RNF): rokok yang pada bagian pangkalnya tidak terdapat gabus..

Download Article in PDF file


.

Selengkapnya..!

Manfaat Kurma bagi kesehatan

Kurma dalam dunia international umumnya dikenal dengan nama Date Palm, adalah buah dari jenis tanaman Palm / kelapa. Buah kurma adalah salah satu tanaman tertua yang dibudidayakan, dan telah berkembang selama ribuan tahun. Saat ini secara luas dibudidayakan untuk dimakan sebagai buah manis. Karena sejarah yang panjang akan budidaya buah kurma, distribusi asli pastinya tidak diketahui, tetapi kemungkinan berasal dari suatu tempat di oasis padang pasir Afrika utara, dan mungkin juga di Asia barat daya. Ini adalah pohon berukuran sedang, tinggi 15-25 m, sering mengelompok dengan beberapa batang dari sistem akar tunggal, tetapi sering tumbuh sendiri-sendiri juga. Buah kurma tumbuh dalam kelompok tumbuhan yang padat, mereka tumbuh di bawah daun, dan mereka akan menguning pada awal tahap pematangan atau disebut kimri( bhs Arab) untuk mentah. Beberapa konsumen menikmati buah kurma pada tahap berikutnya, khalal, yang berarti ukuran penuh tapi renyah, sementara yang lain menunggu untuk kurma untuk mencapai rutab, matang dan lembut. Ketika buah kurma diakibatkan sinar matahari menjadi kering di pohon, itu dianggap di final tahap pematangan tamr.
Jika buah kurma mengering, jandungan gula akan berkonsentrasi dalam padat, lembab dalam daging buahnya, pada akhirnya membentuk kristal gula di luar kurma. Jika kurma telah membentuk kristal gula, biasanya kurang ideal untuk dimakan, seperti daging buah nya akan menjadi kering dan kasar. Kurma adalah buah yang merupakan makanan yang mempunyai nilai gizi tinggi. Umat Muslim mengkonsumsinya lebih banyak terutama di bulan Ramadhan. Yaitu ketika umat Muslim berpuasa dari fajar hingga senja. Manisnya kurma yang dapat mengembalikan energi saat kelaparan ada alasan lain mengapa puasa dibuka dengan kurma. Hal ini mencegah seseorang dari makan berlebihan setelah ia berbuka. Dalam Al-Quran, Alloh SWT telah melebihkan kurma dari buah-buahan yang lain, Alloh SWT menyebutnya di 20 tempat yang berbeda di dalam Al Qur’an dengan memakai lafadz pohon kurma
Kurma mengandung kalsium, belerang, besi, kalium, fosfor, mangan, tembaga, magnesium, volatil minyak, vitamin-B6, asam folat, Kalium, Besi dan Magnesium, protein, gula, vitamin dan kaya serat alami yang memberikan kontribusi yang bagus bagi kesehat tubuh dan pikiran.
Kurma menyediakan gula dalam bentuk glukosa dan fruktosa yang siap untuk segera dengan mudah diserap oleh tubuh dan jauh jauh lebih unggul dari gula tebu.
Makan kurma memiliki banyak manfaat yang dapat digambarkan sebagai berikut:
Mencegah Kanker: Kurma sangat bergizi dan mengandung serat alami. Obat modern telah menunjukkan bahwa mereka efektif dalam mencegah kanker perut. Secara umum orang-orang Arab Badui, yang makan mereka secara teratur, menunjukkan sangat rendah tingkat kejadian kanker.
Lemah jantung: Kurma adalah obat yang sangat baik untuk lemah jantung. Rendam Kurma semalaman lakukan dua kali seminggu yang memperkuat jantung.
Orang Arab Badui yang secara teratur mengkonsumsi kurma telah menunjukkan tingkat yang sangat rendah penyakit jantung.
Pengobatan untuk Obesitas: Berbagai macam elemen bergizi kurma membuat kelaparan-resistif! Jadi pengobatan dengan memakan beberapa buah kurma ketika merasa lapar membantu mengurangi rasa lapar . Kurma-kurma tersebut akan memberikan tubuh dengan gula yang diperlukan dan merangsang usus mengurangi kelaparan yang sangat, dan akhirnya, mengurangi konsumsi makanan.
Memudahkan anak-lahir: Makan kurma meredakan rasa sakit saat melahirkan. Ilmiah mereka diketahui mengandung hormon yang memperkuat rahim, membantu menghasilkan susu untuk ibu menyusui dan juga mencegah kehilangan darah setelah melahirkan. (Buah yang matang mengandung zat yang mendesak rahim kontraksi kejang dan meningkat terutama di saat melahirkan. Zat ini mirip 'oksitosin' yang disekresikan oleh kelenjar hipofisis, yang mendorong kontraksi uterus. Kurma mengandung beberapa stimulan yang memperkuat otot-otot rahim pada bulan-bulan terakhir kehamilan. Ini membantu pelebaran rahim pada saat pengiriman dan mengurangi perdarahan pasca-natal).
Ibu menyusui: Kurma direkomandasikan ahli diet makanan baik bagi ibu menyusui. Hal ini karena kurma mengandung unsur-unsur yang membantu dalam mengurangi depresi dan memperkaya air susu dengan nutrisi yang dibutuhkan untuk membuat anak sehat dan tahan terhadap penyakit.
Tulang: Kalsium penting untuk tulang yang kuat sehingga ini merupakan manfaat tambahan yang memberikan kurma. Seperti kurma kaya kalsium, mereka memberikan kontribusi untuk kesehatan tulang. Untuk alasan ini dianjurkan bahwa anak-anak dan orang dewasa, terutama perempuan, makan banyak kurma untuk memperkuat tulang-tulang mereka.
Ilmu pengetahuan modern juga telah membuktikan efektivitas kurma, dalam mencegah penyakit pada sistem pernapasan.
Gangguan usus: makan kurma di pagi hari perut kosong membunuh cacingan dan parasit lain, kurma berpotensi mencegah dan menghambat pertumbuhan mereka. Menurut Metchnikoff ilmuwan Rusia, mengkonsumsi kurma secara rutin mencegah pertumbuhan organisme patologis dan membantu untuk membentuk koloni bakteri bersahabat dalam usus.
Meningkatkan penglihatan: Kurma mempunyai khasiat yang baik dan efektif dalam menjaga terhadap rabun malam.
Menyembuhkan sembelit: Kurma juga sangat bermanfaat dalam pengobatan sembelit sebagai serat yang dapat merangsang perut. Rendam kurma dalam air di malam hari dan diambil dan buat menjadi sirup baik pagi berikutnya untuk mengamankan efek pencahar. Mengkonsumsi 5 – 6 buah Kurma dapat menggantikan jumlah kebutuhan serat yang harus dikonsumsi per hari.
Obat untuk kelemahan Seksual: Kurma sirup dapat digunakan sebagai pengobatan untuk jantung lemah. Juga dapat digunakan untuk mengobati kelemahan seksual. Ketika itu dicampur dengan susu dan madu, kurma dapat digunakan sebagai tonik untuk pengobatan gangguan seksual untuk kedua jenis kelamin. Dan sirup kurma dapat memperkuat tubuh dan menaikkan tingkat energi. Orang tua akan mendapat manfaat dari sirup ini juga. Ini meningkatkan stamina dan pembersihan tubuh dari racun yang telah terakumulasi dalam sel mereka sepanjang tahun.
Obat untuk hati dan radang: Kurma dapat membantu fungsi hati membersihkan dari racun, adalah salah satu yang paling luar biasa dari solusi alami untuk pemeliharaan dan pembersihan hati dari akumulasi racun. Dan juga minum jus kurma dapat digunakan dalam pengobatan sakit tenggorokan, berbagai jenis demam, Common rhinorrhia dan dingin.
Obat untuk intoksikasi: Kurma adalah obat yang sangat baik untuk orang yang mabuk alkohol. Dalam kasus seperti itu, minum air yang dicampur kurma segar yang dihaluskan atau direndam akan membantu dengan cepat.
Penyakit Anak : Gunakan Kurma (tanpa biji) sebagai pengganti dot untuk diisap selama periode tumbuh gigi dapat mengeraskan gusi dan juga mencegah keluhan lain seperti kegelisahan dan diare.
Dalam kalimat lain, satu kurma yang dapat memenuhi persyaratan minimum yang seimbang dan pola makan yang sehat - sehingga budaya mengkonsumsi kurma menjadi kebiasaan untuk melindungi kesehatan kita.

Article Source: http://EzineArticles.com/?expert=Yasmin_M_Elias



Tabel selengkapnya nilai nutrisi buah kurma kering (dalam 100 gr) dari makalah fruits of warm climates oleh Morton J, hal 5-11, 1987 di www.hort.purdue.edu.

Download Article in PDF file


.

Selengkapnya..!